よくあるご質問

障害物を使って新たな課題や体の動かし方を通して レベルアップを目指すクラスです。あきらめない心が大切。

チャレンジクラスは、初めての方はご参加頂けません。 ​体験クラス～きほんクラスへの参加が必要になります。

中学生以上の受講方法は小学生と異なり、体験クラス後は きほん／レギュラークラスいずれかを自由に選んでご参加可能となります（2022年10月より）。 【小学生の場合】　体験クラス　→　きほんクラス（全6種受講完了）　→　レギュラークラス 【中学生以上の場合】　体験クラス　→　きほんクラス or レギュラークラス　いずれかを自由選択（きほん全6種受講は必須ではなくなります）

出来ます！運動が苦手と思う方にこそ実践して頂きたいです。 ​少しずつレベルアップして自由に動けるようになっていきます。

運動靴・動きやすい服・水分補給できるもの・タオル・その他

当日会場の受付にて直接お支払い下さい（現金のみの取り扱い）。 ​お支払い時に、参加誓約書へのサインが必須になります。

各クラスページにございますLINE登録ボタンより、「X TRAIN TOKYO LINE公式」をフォロー下さい。 そちらのトーク画面より緊急の場合もご連絡頂けます。

雨天中止となり振替はございません。 ​恐れ入りますが次回以降で再度ご予約をお願い申し上げます。 ​中止のお知らせはLINE@にて告知致しますので、必ずご登録をお願い致します。

生徒保護者、参加をご検討されている生徒のご見学が可能です。 ​エクストレインスタッフまでお声がけください。

ご予約時の予約完了メールが必要となります。メールに記載されたURLにアクセスし、予約カレンダー上で【予約番号】【認証キー】をご入力の上、該当教室のキャンセル操作をお願い致します。

大人向け（中学生以上）のパルクール教室をご用意しております！ 【通常利用】 ① 体験クラス　→　② きほんクラス or チャレンジクラス（どちらかをお選びください） 【単発利用】 ・エクササイズクラス ・女性限定クラス ・フリー練習（体験クラス受講後可）

パルクールを初めてやる方向けのスタートクラスです。 ​基本動作を中心にレクチャーし、パルクールの楽しさを知って頂きます！

体験クラスは経験０の方向けのクラスになります。 レベル等は全く関係ありません、安心してご参加下さい！

パルクールは自らの発想力で移動の方法を考え、チャレンジを作り出します。 その発想の種となる基本動作習得を行っていくのが、きほんクラスです。 安全な体の動かし方・障害物の使い方を全身で経験し、障害物で自由に動けるようになりましょう！

きほんクラス（旧：55分）の３コマ分の内容を１コマに凝縮して、新しい基本クラス（新：90分）となりました。 全６種類のクラス受講後、チャレンジクラスへと進むことが可能です。 中学生以上の参加方法は 中学生以上のきほんクラスの受講方法について をご覧下さい。

中学生～大人クラスの受講方法は小学生と異なり、体験クラス後は きほん・チャレンジクラスいずれかを自由に選んでご参加可能となります（2022年10月より）。 【小学生の場合】　体験クラス　→　きほんクラス（全6種受講完了）　→　チャレンジクラス 【中学生以上の場合】　体験クラス　→　きほんクラス or チャレンジクラス　いずれかを自由選択（全6種受講は必須ではなくなります）

きほんクラスは、初めての方はご参加頂けません。 ​体験クラスの参加が必須になります。

きほんクラス初回参加時にスタンプカードを付与致します。 各クラス受講時にスタッフがスタンプを押して、過去の出席回を確認致します。

過去きほんクラスに複数回参加している方につきましては、参加不要回をご相談させて頂きます。 きほんクラス担当コーチへ現地で直接ご相談下さい。

可能です。 クラスの空きがございましたらご参加頂けます（ただし各クラスの実施内容は同一になります）。 フリー練習ではご希望に応じて簡単な復習指導も行います。

予約カレンダーにて　 【技】A - きほんクラス（小学1~6年） 【技】B - きほんクラス（小学1~6年） 【技】C - きほんクラス（小学1~6年） 【技】D - きほんクラス（小学1~6年） 【技】E - きほんクラス（小学1~6年） 【技】F - きほんクラス（小学1~6年） 上記のいずれかが表示されます。 きほんクラスホームページより内容をご確認の上、ご希望の回にご参加下さい。

￥3,500 とさせて頂きます。

中学生以上のきほんクラスを開催致しますので、そちらの枠でご参加下さい！

６種の全受講をする前に小学生から中学生へと学年が変わる場合、中学生～大人クラスの受講方法に自動的に切り替わり、きほん・チャレンジクラスいずれかを自由に選んでご参加可能となります。 例.　小学生で3種類を受講し、途中で中学生に進級　→　中学生以上は きほん・チャレンジのいずれかを自由に選択（残り3種類の受講は必須ではございません）

パルクールをやってみたい未就学児向けのパルクールセット体験です。 ​コーチからの指導は無く、自由遊び時間としてパルクールを体感します。

初めての方でもご利用頂けます！ 体験クラスにご参加頂かなくても参加可能です。 どんな風に動けば分からない時は当日のコーチに聞いてみましょう！！

パルクールにおける「Traceur（トレーサー）」になるための ​心身のハイレベルなチャレンジを行うクラスです。

特別クラスは、初めての方はご参加頂けません。 ​体験クラス～チャレンジクラスへの参加とIDO検定合格が必要です。

パルクール×エクササイズで体を動かすクラスです。 エクササイズ・トレーニングをしたい方向けのクラスになります。

パルクール経験０の方でも参加可能なクラスになります。 レベル等は全く関係ありません、安心してご参加下さい！